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学会自我开导很重要
生活中的情绪价值获得
吃东西、洗澡（这是经常用），离开当时发火的地方，到另一个地方。短途旅游散心都可以缓解。
人到中年，已经学会自我看开一些事物，会开导自我，遇事会想办法去解决问题，而不是一味的抱怨、埋怨。
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生活中的情绪价值获得
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怎么忘记一个你喜欢的人
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