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#【专栏】二胎妈妈子期的育儿分享

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4月育儿记:推荐下让我家娃吃不停的厨艺好帮手

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子期   子期 2021-04-17 22:27 阅读(4647)

太喜欢万能的网络了,什么都能买到。工薪族带娃,便利美味最关键。以前整理过一些,今天再整理下

1、丘比沙拉汁:焙煎芝麻味

晚上一般不太做饭,为了让娃摄入蔬菜,我经常作蔬菜沙拉,我喜欢油醋汁她不喜欢,后来找到了这款沙拉汁,芝麻香味是那种坚果的香。沙拉一般准备:小西红柿,奶油生菜,苦苣(大人吃),鸡蛋,玉米粒。孩子们都还挺喜欢的

2、酸萝卜老鸭汤底料

这个老鸭汤底料,一点都不辣,不过有点咸,这一份我一般分两次做,每次炖600-800g鸭腿或者鸭肉,其余调料都不用放,汤和肉都特别好吃

3、葱油酱

自己炸葱油略微麻烦,后来朋友推荐了这个葱油酱,包括葱油和酱油,实在忙不过来的时候煮点挂面,浇一勺葱油酱,配一些酱牛肉和黄瓜,一顿晚饭就搞定了。ps,这家的油泼辣子也特别香

4、酸汤肥牛底料

冬天的时候,或者初春,天气凉嗖嗖的,来一份酸汤肥牛,大人孩子都知足。微微辣,不过我家孩子能吃。一般放肥牛,金针菇,莴笋,西葫芦,木耳,很丰富对一锅出。

最后,还推荐都乐这个小包装玉米粒,开袋即食,一袋60g,一般我可以做两次沙拉,很方便

今天大概这些,祝小朋友们都吃嘛嘛香

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