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小兔晚上爱做梦

孕期和产后育儿书

2003年刚怀孕时有一次先生去北京出差,特意跑书店花好几百买回一套孕期和产后育儿书,具体名字忘了叫什么,但当时对第一次当父母的我们来说却获得很大帮助。书上详细介绍了孕期的每一周胎儿的发育情况及各种反应,以及孕妇的饮食调节和适量活动。还有孩子出生后到一年内不同时期的饮食和生长变化,每一天产妇的三餐管理和产后恢复运动,甚至还有避免产后抑郁的自我心理调节等,不单是对初为人母的我和先生有很大的指导作用,就连孙子已经7岁的奶奶也说长了不少见识。这套书包装也很精美,有一个结实的盒子装着,前后一共指导过好几个准妈妈,大家都受益匪浅,到现在还一直珍藏在老家的柜子里。

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