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目光放长远
多看书、少关注一些网红母婴博主
娃刚出生的时候关注过不少母婴博主，每天各种关于喂养、睡眠、早教的文章，大概几个月吧！慢慢的全都取消关注了，因为她们的很大一部分文章都是在贩卖焦虑。当你把目光放长远一点而不是聚焦在眼前的时候，便不会继续焦虑了，不能独立睡眠、不能自己吃饭、挑食等等，这些都是眼前的问题，时间拉长一点看，她们终究会学会自己入睡、自己吃饭的。生娃才知道还有睡眠训练这种课程，收费还不低。
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