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来自财女读书会・84篇帖子・505人参与
早起喂了鸡,
看看基收益,
5:50开始锻炼至6:20,
接着打开电脑准备小改一个自己的计划,
电脑不给力,用2分钟改完。
不知是因为锻炼还是午睡质量不高,
这两天晚上睡得挺好的。
坚持每天锻炼半小时。
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也是刚开始,
腰疼也确实缓解了