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防脱发
防脱发自救指南，第一是洗头发的时候一定要注意，要温柔小心一些，别对自己的头发太狠了，毕竟是自己的头发。第二是尽量少去染发烫发，我头发是天生细软的那种类型，也不敢去烫去染，怕掉发，我有几个朋友就是因为去烫发了，后期头发就掉的挺厉害的。第三就是选择适合自己的洗发水，洗发水真的挺重要的，我对洗发水也比较挑剔，有些不适合的洗发水，用了以后真的会掉发。第四就是别想太多了，哈哈哈，天天睡好吃好，哪会掉什么头发。第五就是吃黑芝麻和黑芝麻粉，长期坚持下去肯定会有效果的。
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