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#大家工作之余是怎样提升自己和生活学习的?

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Jia2020

学习与锻炼

Jia2020
Jia2020 Jia2020 2021-07-01 19:29 阅读(1279)

工作之余,最多的就是看看书或者是听书,尤其是听书太好了,可以一边做其他的事一边听书,都不耽误。

其次呢,应该是锻炼身体这件事,喜欢跑步,快走,散步,瑜伽,疫情以来喜欢上了八段锦 ,每天工作之余看情况选择喜欢的运动方式,出汗之后的浑身通透感非常的好。

其他的方面,该学学,活到老学到老,哪怕是小打小闹,虽说算不上什么提升自己,至少不让时代的进步甩下自己太多吧。

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