#竹马的备孕记

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20210708 跳绳一小时，57.4kg

竹杖芒鞋轻胜马

竹杖芒鞋轻胜马竹杖芒鞋轻胜马 2021-07-08 21:19 阅读(679)

7.7休整了一天，除了正常的走步8000，无其他有意识的锻炼。饮食吃得比较放纵，偏爱淀粉类的主食。晨起体重有所反弹。今天没吃晚饭，继续锻炼。

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