在最牢固的婚姻关系中，夫妻之间互相尊重，以对方为荣，他们有着很强的共识，坚固的友谊，相处融洽，并且互相支持对方的希望和抱负。

婚姻破灭的六大迹象:

一、苛刻的开始。

在一开始就使用批评挖苦讥讽等让人产生负面情绪的语言，在这次交谈将在一个否定的氛围中结束。

二、末日四“骑士”。

因为批评鄙视辩护冷战四大骑士，不论同时出现，还是只出现一两个，都会导致夫妻双方发生冲突吵争吵，甚至出现婚姻离婚危机。

三、被消极情绪淹没

当夫妻一方因为对方的消极情绪突然爆发而觉得自己不堪一击时，夫妻一方会采取措施避免类似的事情再次发生，并因此在情感上疏远另一方。

四、身体语言

反复出现负面情况，情绪淹没的情况最终会导致离婚，因为夫妻至少有一方有严重的情感困扰，又有生理至上的被淹没感，当时身体上和心理上都疲惫不堪时继续处理问题的欲望会丧失。

五、失败的感情修复尝试

六、糟糕的回忆

七个法则让婚姻免于破灭

法则一，完善爱情地图

在你大脑中存放所有与配偶相关的生活信息，相喜好习惯理想烦恼等信息都可以存进去。

法则二、培养喜爱与赞美系统

让对方通过你的赞美感知你的爱和尊重，是促进婚姻幸福的重要步骤。

法则三、彼此靠近，不远离，通过减压谈话能帮助对方处理来自婚姻生活之外的压力，使夫妻关系更紧密，比如下班回到家，和另一半谈论今天过得如何，你的积极倾听，及时回应，在帮助对方释放压力同时增进了感情。不过，在减压谈话中，理解对方比给对方提建议更重要，很多时候，对方更希望表达自己而不需要的出主意。

法则四、让配偶影响你

丈夫接受妻子的影响，与妻子共享权力是幸福婚姻稳固的重要环节，并且能够接受妻子影响，丈夫更加懂得做一个好丈夫，好父亲，给孩子树立榜样，给婚姻添加希望。

法则五，解决可解决的问题

解决可以解决的问题是夫妻解决僵局的重心，用温和的方式开始明确表达自己的观点，礼貌用语，懂得赞赏，有都有利于问题的解决，当一方或者双方陷入消极情绪的状态时，要及时提出来或接受感情修复尝试，并在自我安抚或者相互安抚中，调整好自己的情绪和状态，寻求妥协时，要做到真心接受对方的影响和立场，容忍对方的缺点和不足。

法则六，化解僵局，学会和问题一起生活

我们要清楚，化解僵局不是让僵局消失，而是摆脱僵局带来的困扰，也就是说，即使这个僵局还在，他也不会影响我们的婚姻生活，摆脱僵局需要五个步骤。

第一步，找到造成僵局的原因，发现你想要的梦想，找到僵局存在的原因，对症下药才能有个好结果，这个僵局的产生是两个人造成的，所以我们要从两个人角度去寻找原因，并看到彼此在这个僵局中想要实现什么梦想或者要求。

第二步，解决一个陷入僵局的婚姻问题，当对方表达自己梦想时，你要认真倾听，并表示你对这个梦想的理解和兴趣，或者实在不赞同也要予以尊重，在支持对方的梦想时，你可以从财力方面或者其他方面提供支持，比如成为这个梦想的一部分，和对方一起实现这个梦想。

第三步:互相安抚，面对僵局，每个人都有自己想说的话，想发表的牢骚或者抱怨，那么在夫妻双方交流的过程中，要懂得及时停下来，相互互相安抚，不要让双方被消极情绪淹没。

第四步，结束僵局

解决问题的行动进行到最后都会有一个初步的结局，若是没有分歧，那最好啊，若是有分歧，记得寻求最初的妥协，为后面的继续解决这个问题做准备。

第五步，感谢对方

化解婚姻中的僵局，需要两个人持续坚持不懈的努力，夫妻双方要怀着感恩之心，感谢对方的努力与付出。

法则七，创造共同意义

婚姻是两个人共同生活，除了共同承担家务抚养孩子孝敬长辈，我们还要建立属于精神层面内在生活，换句话说，就是现实世界有着夫妻俩共同完成的事情，精神世界要有尊重对方的理想信念，创造属于两个人或者两个家庭的仪式，故事和习惯都是创造共同意义的一部分，比如星期天，一家人要聚在一起，升职加薪，事业有成时要庆祝一番。