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保险精选
今天想记录的
今天和王老师聊的要记录下来。
1、我对人际关系关系的冲突容易焦虑，职场上越往上走，越往管理层走，势必要面对更多和人的冲突、团队之间的冲突。处理这类事情是我的短板，但是不能自暴自弃逃避，如同学习，学我不拿手的数学、物理，这是高考必考科目，我不擅长，但是不能自暴自弃，不擅长的不要给自己定太高的标准（例如一定要考前几名），可以放低要求，努努力能达到的分数自己就要知足，但是不能不学，不学就是自暴自弃了。标准一高达不到就容易焦虑，一焦虑就影响了自己的心情、心态，甚至生活，精神紧绷，不得安宁。
2、现在的工作（生活也同样）要学会，面对冲突，不要直面迎上，不要自己去堵枪口，要看到情绪背后的原因，给有冲突的团队和人，引导到一个泄洪区，让他去泄洪区发泄或者消化，我不能让他（他们）的情绪激起我的情绪，让自己陷入情绪的漩涡中。
3、组织到了一定阶段，就是开始内卷和官僚，解决问题不能靠一人的能力，要学会在组织中将压力转移，不要想着靠自己去解决，而是让相关人都在这个事情上承担他本该承担的压力。至于事情能解决到什么程度，怎么解决，是一个组织的能力和对这个事情的关注程度来决定的，做不成，不是自己的问题，是组织的问题，不要把压力都放在自己身上。
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