03 是你掌控生活?还是让生活掌控你?
前段时间,我把微信签名更新为“有序”,我理想中“有序”的生活到底是什么样子呢?
01
慢下来。
我太爱上海8月份的天空了,尤其在今年。云朵看起来比往年同期的更加轻盈,也近到仿佛触手可及。这个8月,我无数次的抬头,停下脚步,傻呆呆看着天空缓慢移动的云朵。当兴奋地问朋友是否欣赏到这绝美的自然景观时,朋友来了一句:“没注意。”
太忙了,忙得已经没有驻足和抬头看风景的时间了。
前半年,业务一个接一个,忙碌到丢了思考时间,当一个人的工作被大量具体事务充斥时,留给他的思考时间就非常少了。有人说,想让一个人停止进步,那就剥夺他的思考时间。慌乱中往往夹杂着“无序”,生活犹如无头苍蝇般,横冲直撞,没了方向。
慢下来,会发生什么?首先,人不再累到喘息,内心平和、放松,整个人都沉下来,接了地气。忙到飞起的人,他们的生活充满可想而知的压抑,处于压抑状态的人,怎么能放松地迎接美好呢?无法想象一直在路上拼走的人,走走停停才是想要的啊。
02
这阵子,我一直在调整自己的工作、学习和生活。报了不少班,比如美貌综合管理(100节课已学完)、理财(打卡52次)、手账撰写(打卡11次)以及昨晚刚报的饮食瘦身课,这些课每天一节,总共占用时间大概1个小时,每天早上醒来,第一件事打开小程序,听理财和手账课,理财课成为今年报过的最不后悔的课程,目前已经打卡第52次,课程不仅给了我知识上的查漏补缺,还让知识结构更加的系统化,等于说把大脑里关于理财的知识重新梳理了一遍。而报手账课,初衷是能够做到有效管理时间。
与系统化的课程相对的是碎片化知识,我们日常有大把碎片化时间,用这些零碎的时间阅读公众号文章、刷微博、知乎,看似学习到不少干货,可是,这些知识点之间是没有任何链接的,学习系统的课程和阅读一本书让我们学习到线性甚至是拥有树枝状框架的知识,而碎片化的学习给我们仅仅带来了毫无关联的,点状的知识。
点状知识在大脑中是不容易被调用的。所以日常读书和学习系统的课程,可以让知识在大脑中形成框架体系,这样才不会出现“书到用时方恨少”的情况。
03
就工作而言,早上听课不到1h,起床洗漱,步行从家走到公司约50分钟,在工位上开启一天的工作:
周一:工作7小时;
周二:上午汇报周工作,下午组内看纪录片和开周例会(1.5小时~2小时),工作2小时45分钟;
周三:工作7小时;
周四:上午2小时15份,下午看视频学习组队发表观点(2小时),工作2小时45分钟;
周五:上午各部门负责人看视频学习发表观点,下午工作4小时45分钟。
PS:基本不加班;偶尔远程出差(广东居多)
不写不知道,一写吓一跳,每周工作时间大概在26小时~28小时之间。除了工作内容稍有不同,日常工作时间的用途基本处于已知状态,到哪个点该干哪些事,都是符合规律的。
晚上抽空跳操(30分钟),跟家人视频,刷会儿微博,熄灯睡觉,晚上的时间着实利用得不太好。这点希望能调成给自己1-2小时的时间,不被打扰地安静阅读。
04
写周计划。以周为单位,罗列本周必做的事项,到周末或下周一,对上周的事项进行复盘,一项项地打钩,每打一个√,自信心UP一点点。周计划除了事项列举外,还含有本周反思及本周成功日志,以上周的周计划反思为例:
① 说话语速慢下来,语速太快没有感情,像机器人,要向**学习,语速放慢,边思考边发言,能把话说透;
② 周例会发现,提建议只说结果,不用说具体的原因和想法过程(发现领导只想听实施方法,不想听实践原因而感)。
成功日志如下:
① 完成美貌管理课程,退款369元;
② 工作效率高,得到国家官方机构的认可,并想进一步合作,未来可期。
.....
周计划中的反思和成功日志都挺重要,写完还要多回头看,
工作生活尽在掌控的感觉真好,不再被生活拖着走,而是自己掌握了主动权!我的生活我做主。
写的真好!
谢谢😊