9月运动打卡
9.2 瑜伽35分钟
9.3 瑜伽22分钟
9.4 瑜伽21分钟
9.5 瑜伽22分钟
9.6 瑜伽23分钟
9.7 瑜伽27分钟
9.8 瑜伽22分钟
9.9 瑜伽21分钟
9.10 瑜伽28分钟
9.11 偷懒
9.12 偷懒
9.13 瑜伽15分钟
9.14 基础拉伸17分钟
9.15 经期瑜伽15分钟
9.16 基础拉伸17分钟
9.17 李鹏晨练瑜伽脊柱唤醒活力、清醒头脑23分钟
9.18 李鹏晨练瑜伽脊柱的唤醒、激活21分钟
9.19-9.22 偷懒,缺觉太严重了,又是假期,实在是不想早起。
9.23 又重新开始了李鹏晨练瑜伽脊柱唤醒活力、清醒头脑23分钟
9.24-9.26 偷懒
9.27 精准拜日 23分钟
9.28 精准拜日 23分钟
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