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来自21天变财女・171篇帖子・3674人参与
佛系减脂110天,终于达到标准体重了。
减重5.3kg,减脂3.22kg,开森~
还有一个皮下脂肪指标偏高,等我慢慢消灭你
怎么减下来的
调整饮食结构,碳水放早上吃,晚餐不吃碳水,有时间的话就做做运动
哈哈,看体重变化就行
体脂称搭配的app,轻牛健康
那晚餐主要吃什么
人生终究是和自己相处,探索自我并喜爱自己
一起来重新学英语吧~学习如存钱,每天学一点,年末...
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