看到神厨们晒的，太牛了，俺这只是想来参与一下，想赚她币的!

真羡慕他们，一餐不到十块钱，还能那么丰盛，美味!自叹不如啊！

个人感觉家常便饭远不止十块!特别是晚餐的，比如一家四口的，在城里，连根葱都要花钱买，更没有免费的午餐了！

所以特意今晚上做的菜，算了价钱，拍了个照片，发现真的远不止十块，如果一定要十块，只能拍其中最便宜的两碗菜了!还是因为自己家都是吃货？而且还几乎每天都是这样的!

总要想着营养要够吧？早餐牛奶，糕点，午餐在学校连根猪毛都看不见，晚上如果再没吃肉，真是蛮可怜的!两个都是爱吃肉的娃!最好蛋肉鱼菜水果样样俱全!

单单一碗红烧排骨，就快二十了!如果能想其他姐妹们那么牛，那么省，一年也可以省好多钱啊！

1.西红柿炒鸡蛋，四个人，四个鸡蛋，一个六毛多，四个得两块五吧？西红柿也得五毛吧？就这一盘需要三块钱了!

虾米炒钙菜，虾米至少也得五毛吧？钙菜一斤两块五，差不多一斤吧？也得三块钱了！

本来还以为就是奥尔良翅根弄三个差不多了？一个一块五，这样得四块五，总的还超过十块？反正都超过了，直接一袋六个，一次性弄了！

2.然后就是本来不想再红烧排骨了，结果六个翅根，两下半被小的给啃了三个了，怕大的没得吃，又开锅了，刚好今天早一点点，有一点点时间，单单这一盘得十六块五，排骨16元，胡萝卜五毛，最后余下三四块肉没有吃完。萝卜要跟油性的肉一起煮，才容易吸收!

3.最后加一碗汤，蚬子汤，一斤六块钱。总的一餐得3+3+8.8+16.5+6=37.3。真的是吃太好了，花太多了，平常还有一条鱼，一般是黄瓜鱼，一只要十块钱左右，就是跟翅根兑换，差不多四菜一汤!

不过，再贵，也比外面的便宜，健康一点点。主要还是因为娃要营养，大人无所谓!这卖相不好，不过味道我家娃还是蛮喜欢的，说连西红柿炒鸡蛋都比学校食堂的好吃百倍啊！