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保险精选
2021-11-8——11-14 本周晨起总结
完成情况：本周基本能坚持在早上6点起床，能坚持每天早上做瑜伽锻炼身体。
不足：1.部分早上浏览手机过长，影响了锻炼。
2.早上时间的使用不够效率。
3.没有记录，对早起时间的利用情况没有清晰的认识。
改进措施：
1.制作一个早起记录表，记录每天早起时间的使用情况
2.认真规划宝贵的早起时光。
梳理（一天中能自由安排的时间）：
早上5:00——6:15
午饭后12:30——13:10
晚上20:30——21:30
每天须做的事情：
1.锻炼身体——至少应15分钟
2.自我充电：浏览财经信息，了解理财状况，看书——时间不定
3.听音乐——每天10分钟
4.偶尔追小说——每天约5分钟
5.准备经济师（初、中级）考试
6.陪娃读书——至少半小时
时间安排计划：
早起时间：用1分钟时间看看基的收益；锻炼身体15分钟；学习经济师初级45分钟；
午休时间：争取在12:30前吃完午饭，在午睡前浏览财经信息、看书、听音乐等
晚上时间：孩玩的时间处理家务，不玩的时间给他读书，上网课的时间自己看书。
先这样试行着，需要的话根据实际情况再调整。
下一步，还要对周末的时间作好规划安排。
时间安排得挺好的💪🏻，晚上那个时间段是不是错了？
起的好早啊，你晚上几点睡的啊