每个孩子都是一本你必须学习去翻开阅读的书。你不需要获得家长、社群及文化背景的信息。怀着爱，一切都会开启。没有爱，一切都关闭。

你们知道，我们有一种乐器，通常是用于提供背景音乐，就是一直在背后有一个背景声音，以便音乐家有一个基调，让其他演奏的声音能够符合这个背景声音，这样就能达到完美。这个乐器是用较大的植物一种蔬菜做成的，好像是黄瓜之类的。有才华的音乐家让它出现一些细微的刮痕，他们带着爱去修补，然后它发出的这个声音就会变得更加完美。这个提供背景音乐的乐器如果自以为已经很完美了，那恐怕就没有用了。只有当它被弄破了，再经过修补之后才变得完美。

     正是在这个哲理下，我们才会说受苦对于修习者而言是好事。在印度有一个学派，有一种修行人是故意去受苦，就是苦行。但是我大师说这样并不好，我们要做的是在自己的生活中既有痛苦也有喜悦，应当将两者都当做来自上天的礼物欣然接受。不是有喜悦就开始拍手叫好，或者遇到疼痛烦恼的时候就诅咒上天为什么会给我这些。就如同白天和黑夜，对于我们的生命，这两者都是非常必要的。

请透过你的眼泪微笑，保持一颗愉悦的心，如同孩童一样；你知道心的纯洁与简朴会吸引恩典。

不要改变，坚强地承受；我们钦佩这一点，千万不要令自己的最佳弱化。

知道          

不要沉溺于过去发生的事，应该利用现在的时光去改正自己，以便确保未来比过去好。我们绝不应该以为生命没有意义，因为我觉得生命就如一所学校，在那里我们需要学习功课并不断向上。不要过分在乎衣着打扮，但一定要参与每次集体冥想。请你在每周五晚上9点中进入冥想，我将向你直接进行传授。

上天堂途中那两个一一应该是三个圣人，其中一个圣人看到一只老虎在攻击一个女人。他说，“宇宙中充满了如此多的残忍!”  他这就马上掉了下去一一想想本来还是个去往光明界的人！晚些时候，第二个圣人看到有人试图攻击另一个人，而有第三个人出来阻止。这个圣人说，“宇宙中充满了如此多的仁慈！”他也掉下去了。只有第三个圣人很平静，“所有这些都是幻想(Maya)  ”  。他到达了天堂。所以呢，在最上面，对你而言并没有好坏要遵循或借以纠正自己。

人们经常说可以等到年老的时候再去冥想，但是据我个人观察，不应等那么久。

头脑会让事情变得复杂，心却会与简朴共振。心的回应非常自然……如果你想充满信心并做出一个坚定、不动摇的决定，可以带着问题冥想几分钟。不需要反复思考这个问题，只需要等待答案，而解决方案会在心中出现。这会给我们带来信心。当我们一遍又一遍听从内心，按心中的指引行动并获得成功，我们就会变得非常有信心。我们并不需要去寻找外在的大师，大师就在我们心中。这就是我们冥想的原因，这会加强我们内在的信念。