#健康作息，自控人生

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健康生活打卡（目标）

团宝团宝 2022-02-13 20:41 阅读(2727)

早餐：西麦麦片牛奶半盒或者一个鸡蛋

午餐：婆婆给的量减半一个橙子

晚餐：妈妈家吃素

晚上散步

晚上十点入睡，九点四十五放下手机

工作不急不躁

每日健康生活打卡

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