孕38周| 关于怀孕这件小事
今天满孕38周了,日子还是过得蛮快的。一转眼就快要和小宝宝见面了。有点小激动,感觉总算快要完成这个大项目了;也有点焦虑,因为还有很多的不确定性。
在家自娱自乐拍:
1.孕38周体验:
37周产假的时候被医生留下来重新做胎心监护。发现听着胎教音乐,宝宝的表现总是可以更好一点,所以下次胎心监护继续听音乐。上周产检结果还不错,宝宝大小合适,我的盆骨条件也不错,但是考虑到我年纪的问题,医生建议我自己可以综合考虑选择顺产还是剖腹产。
这一周以来胃口貌似变好了一些,夜里起夜又开始多了起来,晚上睡觉前总是脚心会有一些烧,需要按摩来缓解。除此之外一切都还不错。工作依旧是劲头十足,做好休产假前的最后准备。
到目前为止体重增长差不多12kg,超出了我当初定的目标(10kg),不过还好不算太过分。
2.关于怀孕这件”小“事儿:
a. 整个孕期肯定有些不适感,但是产检基本一路绿灯,没有什么可抱怨的。真的每个孕妇都是不一样,个体的建议很多时候真的没有太多的参考价值。一些科学的整体平均普遍规律还是值得多看。
b.怀孕对工作的影响:我个人觉得对于我自己积极的影响估计会大于负面的影响。真的是任何事情都会有好的一面和坏的一面,我们要做的就是充分发挥好的一面,避免不利的一面。
c.绝知此事要躬行,以前对于很多怀孕的术语真是不知道是个什么意思。比如胎心监护,NT,大排畸,比如恶露,侧切,比如第一产程,第二产程等等,如今也算是拓展了知识的盲区,对怀孕这件小事儿,有了更深刻的体验。算得上人生重要的体验呀。
d.心态有很多的变化和调整,内心总是想着赶紧生了,赶紧生了,在整个孕期都活得不太淡定,想着生完娃了,再怎么着怎么着。工作是做得不错,但是对于学习还有我的博士论文都是做得比较糟糕。很多时候总是想拿怀孕了这个事情来做借口,放任自己,不是一件很好的事情。(哈哈,貌似我总是会苛责自己!)
12kg 很不错!
我最后一个月体重没涨。
你应该比我小吧? 你是打算顺还是剖?
我现在胃口不错,老想吃东西,涨势就上去了。哈哈,我应该和你差不多大,小也小不了多少。但是我孕期基本没运动,担心自己体力不行。不过我大概率选顺,也约了无痛。
我87年顺产,其实最辛苦的是生下来之后,每天熬夜喂奶,激素的下降导致的产后抑郁
运动不代表一定会好生 还要看骨盆情况 我运动但是顺产还有撕裂和侧切 第二产程一小时 运动的一个好处可能是产后恢复比较快 因为打了无痛 所以没有觉得生孩子疼… 自我感觉良好😂
哈哈,多谢分享,我应该也会顺。😀
哈哈哈,大家都是这么说的。那我也顺吧。
对了 还有产后宫缩这事儿 不知道你听过没? 不过头胎一般不太明显 但是能感觉到 生完后过几天 你就开始练习腹式呼吸 有帮助快速缩小肚子哦
哈哈,谢谢亲爱的,还是胖了一些的呢
你是顺的吗?哈哈所有人都这样说。但是我还是希望早点生了
漂亮的年轻妈妈
状态很好,祝好孕
哈哈我涨多了呢!
哈哈谢谢亲爱的
哈哈加油。祝好运