3月flag:每天5分钟天鹅臂#21天
春天已到,夏天还远吗,麒麟臂的原因从来没敢在外面穿吊带或者无袖,22年的夏天我要穿吊带!
负重天鹅臂,从短时间开始,容易坚持,23号见分晓,加油!
现在大臂围26.5cm
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1、不脱发 2、不便秘 3、狂吃不胖 4、姨妈定...