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刻意练习的阅读笔记
很早以前就了解这本书，只是了解，看了周岭的认知觉醒，再次看了刻意练习，这本书我是粗略的看了，对自己感兴趣的部分看了，其余的部分没有看，大量的案例也对一个记数字串的印象深刻！刻意练习：就是有目的正确的练习有反馈！首先你要有一个目标（一在舒适区二找出杰出的人物）正确的练习的方法（根据杰出人物，创建心理表征，心理表征的质量与数量对结果影响很大。刻意练习的核心是创建心理表征，心理表征是为一个事物或者观点对应的心理结构，我的理解就是给事物创建一个框架，既有整体的布局，也有细节！）→反馈（知道自己的错误在哪，有的时候需要寻求教练的帮助！反复练习，适用的则用，不适用的则改）很多人的误区学习和练习的误区是知识，其实是技能！和年龄的不大，年龄小的人和成年人大脑对待学习的方式不同，我们可以利用自己的方式去学习，总之就是不要放弃！刻意练习自己的人，掌握自己的命运，让我们做练习人吧！
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