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4.4,61kg
运动:
下午,帕梅拉10分钟有氧舞蹈,10分钟腿部,韩小四10分钟瘦大腿
晚上,帕梅拉12分钟舞蹈,10分钟美背,日8+8背部
没忍住吃了甜品和鸭血粉丝汤
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本实验试图在吃和减之间找到一种平衡…
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