自从20年的疫情过后，我就有了囤货的习惯。其实之前就有买买买的习惯，虽然一直想断舍离，但是食物、日用品、化妆品等东西还是经常塞满仓库，只不过20年之后多了常用药的囤货清单。

这次突然的疫情，我公婆没能过来，老公作为志愿者，两三天回来一次，家里还有我跟阿姨+两个娃，不敢叫外卖。还好家里屯粮多，目前为止一切顺利。

一、食物。

首先是基本主食包括米、面、面粉。节假日我跟老公单位都会发一些大米、杂粮还有干货，支付宝积分过期之前也会换两袋大米，每年交完物业费也会给一袋大米。干货包括笋干、木耳、菌菇类、红枣、核桃、桂圆干…单位发什么我们吃什么。这次疫情封控期间，我算了算有四十斤大米，每天换着花样烧杂粮粥和杂粮饭。

其次是速食类食品。饼干、麦片、榨菜、泡面、自嗨锅、自热米饭、速冻饺子、刀切包、馒头…囤货原因是周末公婆不在自己带娃，就吃这些应付一下，没想到这次派上大用处了 ，疫情期间带两个孩子，虽然有个阿姨帮忙，但是基本都是忙忙碌碌的，有时候太累了就喝个粥配点榨菜，或者煮个自嗨锅吃个饺子。

再者是肉类。得益于这次生孩子，家里冰箱里塞满了鸡鸭肉、牛肉、猪肉。不过我担心封的太久，拿了一大块猪肉绞成碎肉，每次炒菜放一点，也算每天吃点荤菜了。隔三差五取一些鸡肉块鸭肉块烧个汤，保证蛋白质摄入。

最后，是断货王——蔬菜。新鲜蔬菜一般去超市就是买一个礼拜的蔬菜。家里速冻会放很多馄饨馅，因为我喜欢吃我妈包的馄饨，但是馄饨不太好速冻，她就会准备很多馄饨馅冻起来，我平时想吃了只需要买点馄饨皮，馄饨馅解冻后包一下就行了。疫情期间馄饨皮买不到，用面粉做了馄饨馅的饼，味道也不错。家里有个小花盆，种了几颗大蒜，割一茬加点碎肉能炒一盆菜。

其他诸如零食、牛奶、酸奶之类的也是家里常备的，保质期比较长，有活动就会买一堆。

二、常用药

去年儿子发烧，到医院之后又是核酸又是隔离又是拍ct，流程复杂，因此一方面在疫情期间尽量避免生病，另一方面，常用药物也需要提前准备。

小儿常用药：豉翘颗粒、美林、冰宝贴、希刻劳、止咳糖浆、蒙脱石散、妈咪爱。这些都是之前医院给配的，或者是平时需要用到的。

大人常用药：泡腾片、正柴胡、板蓝根、999感冒灵、布洛芬。

另外就是针对个人情况准备的，比如我容易生口腔溃疡用的意可贴、老公容易发湿疹用的地奈德、宝宝补钙需要的维生素D以及止痒用的炉甘石等等。去年开始家里常备连花清瘟，这次社区又发了几盒，现在家里一抽屉的连花清瘟…

还有一些自己用的保健品，如钙片、补铁剂等，不是必需品，是孕期囤的东西。

三、护肤品

口罩带的多，化妆次数也少了，因此这几年只买护肤品。水、乳、精华、面霜是618屯一次、双十一屯一次，基本就是半年的量。

晒一下冰箱吧

写了这么多，并不是想说自己多有经验，只是希望在特殊时期分享一下自己的经历。而即使是日常喜欢囤货，这次的疫情也是带给我很多的不便，毕竟，仓库只出不进维持不了很久，尤其是果蔬类。在这样的情况下，优先保障孩子的量，因为我是母乳喂养，水果基本我跟儿子吃，蔬菜也是我们俩吃大部分，泡面自嗨锅之类的就是老公跟阿姨在吃。

期间我重感冒一次，吃了药，二宝靠着我之前没日没夜的吸奶撑了两天；气温忽上忽下，儿子和阿姨也都感冒了，豉翘颗粒和感冒药消耗很快；泡腾片用来增强免疫力，囤的三盒已经见底…

当然，自疫情发生以来，即使没有团购或者采购过食物，我们也撑到了发物资阶段，主要是蔬菜和水果，太宝贵了，也太急需了。之所以不外出采购，是因为很早以前就注意到病毒容易附着在快递等物品上，而奥密克戎的超强传染性让我拒绝在解封时期外出采购，保证一家人的安全才是更重要的。

在以后的时间里，希望自己能够更加分门别类的整理好囤货清单，整理好冰箱，保障物资的同时尽量减轻社区工作者的负担。