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工作餐自己带饭盒
每日工作餐一般是如下组成：
豆制品（豆腐或者豆干或者腐竹或者豆皮，我太爱豆制品了，离不开）100克，4元左右
瘦肉（猪瘦肉或者鸡胸肉，喜欢吃肉，也离不开）100克，五元左右
蔬菜（西葫芦，瓠瓜，豆角，黑木耳，青豆，黄瓜，胡萝卜；最近全部是自己地里的油麦菜和生菜，努力节约开支）400克， 4元左右
主食（燕麦或红薯）50克 1元左右
水果一个（苹果，香蕉，番茄），5元左右
自己带饭，随便算一下也要十元左右。
好在简单清爽。
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豆制品（豆腐或者豆干或者腐竹或者豆皮，我太爱豆制品了，离不开）100克，4元左右
瘦肉（猪瘦肉或者鸡胸肉，喜欢吃肉，也离不开）100克，五元左右
蔬菜（西葫芦，瓠瓜，豆角，黑木耳，青豆，黄瓜，胡萝卜；最近全部是自己地里的油麦菜和生菜，努力节约开支）400克， 4元左右
主食（燕麦或红薯）50克 1元左右
水果一个（苹果，香蕉，番茄），5元左右
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