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没有跳
大概是身体素质实在是差，运动细胞也不太活跃。一直做的是比较简单、运动量不太大的运动。动作太复杂，做不下来，容易被吓退。运动剧烈的动作，做一会身体就受不了，更不容易坚持。刘畊宏的减肥操视频，就大概看了一下，还没有尝试，就看到网上好几个人因为做操受伤了，果断放弃。我老人家实力太有限了，还是跟着我自己的节奏慢慢走吧，不合适就不强求自己了了。
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