5.18运动打卡
阶段体重目标:70
晨起体重:71.5
疫情放飞了一段时间,体重又回到70+了
今日运动记录,上午keep腰腹训练13分钟,中午下肢训练23分钟,臀部塑形13分钟。
晚上为了老公的小龙虾,带着娃跑步2.8公里。
加油,没有什么不可能
还没有人回复,赶紧来抢沙发啦~
阶段体重目标:70
晨起体重:71.5
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晚上为了老公的小龙虾,带着娃跑步2.8公里。
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如题,你觉得哪个更重要?生活中你是如何做的