#2022年5月减肥打卡

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2022-5-25 练了50分钟HIIT

哥特式素颜

哥特式素颜哥特式素颜 2022-05-25 19:47 阅读(1094)

好几天没跳了

礼拜一早上是没睡醒

礼拜二早上倒是5点起床了，但是有紧急工作处理

今天早上还是没睡醒

感冒刚康复的人，可以睡懒觉

今天晚老公带着孩子上学去了

我在家跳HIIT

一狠心，直接跳了50分钟

整个人像是水里捞出来的一样

爽😊

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哥特式素颜
哥特式素颜

引用 @ 思嘉恋夏 @ 思嘉恋夏的话：这几天开始调整饮食结构，然后跟着keep做运动，

我的手臂力量很弱，KEEP做不好

2022-05-26 19:40 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
哥特式素颜
哥特式素颜

引用 @ 安逸07 @ 安逸07 的话：已经放弃运动，换了工作早出晚归，没时间没精力，不过体重缓慢降，达到了五月的目标

在单位的时候，可以踮着脚走路锻炼

2022-05-26 19:41 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
哥特式素颜
哥特式素颜

引用 @ 思嘉恋夏 @ 思嘉恋夏的话：我就做简单的，比如瘦腿瘦肚子的，然后做了一次刘耕宏小姐姐，真是酸爽，第二天腰腿疼

我还没有勇气挑战刘耕宏

2022-05-27 09:44 举报赞回复

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