作者：季羡林

季羡林（1911.8.6-2009.7.11），山东临清人，著名文学家、国学大师、语言学家、教育家、社会活动家、翻译家，曾任北京大学副校长，北京大学终身教授。

季老先生望九之年谈人生，告诉每一位在人生旅途中孤独行走的人：人生最好的状态，就是活得坦荡、清醒、自在。全书分为五章，谈读书、处世、心境、海外求学以及关于人生的感悟。

1. 天下第一好事，还是读书

人类之所以能够进步，永远不停地向前迈进，靠的就是能读书又能写书的本领。

读什么样的书呢？自己专业的书当然要读，此外自己专业外的书也应该“随便翻翻”。知识面越广越好，得到的信息越多越好，否则，很容易变成鼠目寸光之人。

2. 有用即是好书

评判一本书的好与坏有什么标准呢？这可能因人而异，但客观来讲，可以分为以下几项：

一本书能鼓励人前进呢，抑或拉人倒退？

一本书能给人以乐观精神，抑或使人悲伤？

一本书能增加人的智慧，抑或增强人的愚蠢？

一本书能提高人的精神境界，抑或降低？

一本书能增强人的伦理道德水平呢，抑或压抑？

一本书能给人以力量呢，抑或使人软弱？

一本书能激励人向困难斗争呢，抑或使人向困难低头？

总而言之，能达到问题的前一半的，就是好书。

3. 从容坦荡，心装万物

一个人活在世界上，必须处理好三个关系：

第一，人与大自然的关系；

第二，人与人的关系，包括家庭关系在内；

第三，个人心中思想与感情矛盾与平衡的关系。

这三个关系，如果能处理得好，生活就能愉快：否则，生活就有苦恼。

学习诸葛亮的“淡泊以明志，宁静以致远”。走运时，要想到倒霉，不要得意过了头；倒霉时，要想到走运，不必锤头丧气。心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，此亦长寿之道也。

4.  排解压力就是遇事不嘀咕

压力如何排除呢？粗略来分类，压力来源可能有两类：一被动，一主动。

天灾人祸，意外事件，属于被动，这种压力无法预测，只有泰然处之，切不可杞人忧天。

主动的来源于自身，自己能有所作为。我的“三不主义”的第三条是“不嘀咕”。能做到遇事不嘀咕，就能排除自己造成的压力。

5. 努力方能成功

《现代汉语词典》对成功的定义为：“获得预期的结果”。季老先生认为：天资+勤奋+机遇＝成功。

天资是由“天”来决定的，我们无能为力。机遇是不期而来的，我们也无能为力。只有勤奋是完全我们自己决定的，我们必须在这方面下狠功夫。

6. 爱情不是生活的全部

如果一个人不想终生独身的话，他必须谈念爱以至结婚。但千万别浪费过多的时间，终日卿卿我我，闹得神魂颠倒，处心积虑，不时闹点小别扭，学习不好，工作难成，最终还是“竹篮打水一场空”。

季老先生并不提倡两人“一见倾心”，立即办理结婚手续，他认为两个人必须有一个相互了解的过程，短则半年，多则一年。余出来的时间应当用到刀刃上，搞点事业，为了个人，为了家庭，为了国家，为了世界。

7. 不完满才是人生

每个人都争取一个完满的人生，然而，自古及今，海内海外，一个百分之百完满的人生是没有的。所以说不完满才是人生。这是一个平凡的真理，但是真能了解其中的意义，对己对人都有好处。对己，可以不烦不燥，对人，可以互相谅解。

如果人生真有意义与价值的话，其意义与价值就在于对人类发展的承上启下、承前启后的责任感。

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用心于当下，日日是好日

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