学会这种心态后,我的人生太爽了!
⛱一件事情还没开始做就已经想好了退路。
🍭别人不经意的一句话总是能戳中你敏感脆弱的自尊,导致你失眠到三点。
☘️朋友都找到了归宿,而你还孤身一人。
🍡别人随随便便跳跳刘耕宏就瘦成了女神,而你捏着自己的肥肉恨自己晚饭多吃了一口。
⚠️⚠️你是这样的吗?
你总是患得患失
你的人生也因此止步不前。
🍭曾经的我也一样。
曾经的我总是非常的焦虑,焦虑不能上一个好学校,焦虑不能找一个好工作,焦虑年纪大了找不到对象,结了婚又担心生孩子的问题,总之就是无时不刻不在焦虑中。
直到有一天,我看到一句很有力量的话:
⚠️允许一切的发生。
本身就是你不可能去阻止它的。
你害怕也这样不害怕也这样,所以我选择让他过去,不去再跟他较劲儿。
当你允许一切发生之后,你就会变成一个柔软的人,放松的人。
佛法上有一句话叫做”境随心生“,所有这些不愉快的内容你放到死亡面前都可以包容,都可以理解,你就通了,不那么拧巴了。
一瞬间,豁然开朗。
我曾经为了一场很重要的考试,数日失眠,焦虑到半夜惊醒,满头大汗。
当我”允许一切发生“之后,我开始忽视那些情绪的内耗,专注于考试本身。
我尽力了就不后悔
后来,我成功通过了考试。
这件事更让我深切地明白了:
人生本来就是一场不可多得的体验,太多的得与失都不是我们能控制的,所以请允许一切发生,用一颗平常心来对待命运的馈赠与剥夺。
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