一、断舍离方面：卖出体积小件封口夹2包、全新短袖上衣一件

二、理性消费方面：本周的支出是食材、常用药和物业费，交物业费送了一桶洗衣液和一提卷纸。买的菜有一点多了，浪费了一点，有两包杏鲍菇可能因为密封在袋子里变质了。以后还是要少买一点。

三、极致省钱方面：我现在给自己制定的计划是量入为出，也就是每月我爸妈的退休金+大额存单月底派息+其他小的被动收入总额就是我除房贷和计划外支出的总额，这部分支出大概包括了我老公的零用钱+食材和日用品+水电加油费有线电视费+保健品药品等，然后我老公的收入交完月供剩余部分作为当月结余，我的收入不稳定，在月度计划中就不计划了。所以按这个量入为出的计划，扣除必需支出，我也只剩下大概1300-1400元作为食材和日用品的额度，最近疫情物价太高，有一定难度。

四、提高生活品质方面：小区开始水果团购，价格比线上要便宜，也很新鲜，可能也比超市略便宜，但是水果都是偏高端的水果，之前我基本是买四到六块钱一斤的，象苹果、梨、西瓜、西红柿，否则也不会一个月食材只有1000左右。现在在团购群里，我也只买相对性价比高的麒麟瓜、哈密瓜、荔枝，但比之前也有所提升，可能支出会增加了。

最近每天晚上都会在小区散步，中间累了会在椅子上坐着休息一会，再加上不吃零食，体重下降了一点，只差两斤就恢复到疫情前的体重了。