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5月减肥最后一周复盘
5.31日
59.3kg
五月目标58kg还是没有达到
后面一周比较忙碌，也没有严格坚持规律饮食和运动，总是在反复横跳，在保证不饿、满足食欲的基础上掉秤好难，六月继续加油吧。
6月目标：57kg
设定好目标，按照计划执行，相信自己可以的，为了健康美美哒，加油。
有人说减肥就像爬山，攀爬的过程很难，但是到了一个点后就会看到新的风景，有新的目标，要一步步去坚持。
我觉得更像是滚雪球，往上推的时候很难，但是稍微放松一点就会往下滑，坚持不住放弃的时候就会迅速掉落，体重涨的时候很容易、下降的时候好难。
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