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#2022年6月减肥打卡

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哥特式素颜

6-23 30分钟HIIT+5组腰腹动作+10分钟活力腰腹操

哥特式素颜
哥特式素颜   哥特式素颜 2022-06-23 20:42 阅读(936)

果然要暴汗的话,还是需要跳HIIT

大汗淋漓🥵

今天时间比较充足

所以加跳了10分钟活力腰腹操

对于清宿便有奇效啊喜欢

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