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7.11 瑜伽28分钟
7.8-10 偷懒
7.7 瑜伽45分钟
7.6 瑜伽24分钟
7.5 瑜伽24分钟
7.4 瑜伽22分钟
7.2 瑜伽75分钟
读书:《摆脱匆忙症》51页
护肤:面膜3次,美容仪1次。
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1、不脱发 2、不便秘 3、狂吃不胖 4、姨妈定...
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