素材1：

【书中原句】张志雄：您给普通投资人（但也许他们已经接近甚至超过职业投资人）的建议？

但斌：多考虑公司本身，少考虑股价波动。

【核心概念转述】价值投资是优质的公司值得长期拥有，多考虑公司自身的发展忽略股价带来的波动

【个人体验】我们普通人炒股感觉很难不受价格影响，比如招商银行，大家都知道它是优质的企业，但是最近波动挺大的，今天价格是37.71，有的朋友成本价格是48，当股价一跌再跌，就很考验我们的人性。

【行动指引】不考虑股价波动，长期持有，并且低估时补仓，是一件说起来简单，做起来很难的事情，对每个人来说都是一场考验。

素材2：

【书中原句】这里面我认为存在三个无法避过的阶段：一是理解和接受价值投资的观念；二是要本着严谨的态度，以逻辑合理的方法去评估企业的价值；三是在动荡的环境中坚持。规则很简单，但是坚持太难了。

【核心概念转述】价值投资的三个过程：接受理解、评估价值、动荡中坚持。

【个人体验】开始只听说过价值投资，但是并不太了解理念到底是什么，通过这边书，了解了怎么选择优质的企业，并且知道了坚持的作用，剩下的就是去体验和实践了

【行动指引】在实践中坚持，在操作中成长，坚持价值投资，不盲目追风。

素材3：

【书中原句】但斌：投资是这样的，不需要每个人认识都一样，这样才会有买有卖，才会有不同的风格

【核心概念转述】正是价格波动，对投资理念不同的了解和认识，才有了市场的买卖

【个人体验】每天股票的价格受国际、国内、企业资讯各种因素的影响，价格波动，由于每个进入股市的人对投资的理念的不同、投资方式的不同，股票买卖就会存在。

【行动指引】目前我的目标是对股票进行价值投资，对可转债进行策略投资，因为可转债本身存续期限就只有六年，而且中途如果强赎或者回售，时间会更加短暂，但是二者又是有关联的，因为优质上市公司发行的可转债长期持有会有更好的收益，比如我中签的杭氧转债，因为看好正股，所以新债没有卖出，在低价格的时候还买了一手，每天也是价格波动，这个也是我进行一次价值投资的体验，看好企业，长期持有，等待强赎。