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米拉7月减肥来啦
每个月的减肥虽迟但到。
最近压力比较大，吃的越来越多，体重已经超过我的认知了，所以又开始一轮减肥。
今日早起空腹体重73.1（146.2斤）
小目标:7.25 71（142斤）
目前想不到更好的减肥方法，以节食为主。
每天都来记录，欢迎监督和鞭策，拒绝搬运。
还没有人回复，赶紧来抢沙发啦~
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