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偶尔静静

决定要好好健身了

偶尔静静
偶尔静静 偶尔静静 2022-07-21 17:32 阅读(736)

不知不觉年龄到了30+

之前是人人羡慕的易瘦体质,怎么吃都不会胖,165的身高,体重没有超过100斤。甚至很羡慕身材丰满的女生,感觉肉肉的很好看。于是每年的新年愿望里,都有今年要增重5-10斤的目标。

然后今年以来,体重不知不觉达到了120斤!可能是和熬夜有关,也有可能是喝啤酒惹得祸,偶然照镜子感觉自己油腻了不少,真的不要这样啊!

之前锻炼都是随心所欲的,心情来了就锻炼一下,哪几天有事又忘了。断断续续的,现在下定决心,要好好锻炼,每天必须拿出一个小时的时间用在健身上。

就从今天开始吧!

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