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#今天早饭吃点啥?

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cyndi芸

【紫薯燕麦糊+鸡蛋】

cyndi芸
cyndi芸 cyndi芸 2022-07-22 07:41 阅读(696)

今天的早饭也是比较简单,现在挺能抗饿了,不过到九十点的时候会给自己加餐的,鸡蛋就是为加餐准备的。

一碗米糊喝下去饱腹感很强,今日米糊配方是

紫薯+燕麦+大米,破壁机豆浆功能好了之后我倒出来往里面添加了牛奶,口感更丝滑,哈哈哈



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