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6、7月减肥复盘
7.25日
58.7kg，
5月目标还没有达到，这两个月也是在反反复复，相对7月稳定一些,天气热不想动，运动少了很多，有时候工作忙也不懒得动，吃饭稍微多点就涨回来了，7月还有最后一周,努力降到58一下吧。
减量规律饮食+适当运动，这样真的比较有效，坚持吧。
8月目标：
56kg
像偶像学习，不给自己找懒惰的理由！
还没有人回复，赶紧来抢沙发啦~
7.25日
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8月目标：
56kg
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