上周五六参加了公司组织的管理层培训，因为投入度不错，课程的一些观点其实是引起了我的共鸣的。

比如：

1-今天你简单了么？

意思是作为管理者如果你让下属的工作越来越繁重，越来越复杂，却没有给予下属指导，甚至工具和方法，乃至没有帮助下属成长，那么你就不是合格的管理者。

2-没有改变就没有改进。

我其实有拖延症。我相信绝大多数人都有。而且尤其在面对自己不擅长，或者胆怯，再或者新事物，又或者波及性小的事情的时候，拖延症会更严重。我就表现为，对待自己及自己家的事情拖延症严重，内心里总认为支配权在自己，又不影响他人，抱有无所谓的态度。所以，少则两三天，多则俩月都有可能。

这个课程，始终在强调这个观点，发现问题立刻马上就解决，不给拖延分子机会。而且日常刻意练习，假以时日就能修正。但过程会有点难受，所以给自己可以提个阶段性小目标。

我结合自身情况，联系这个话题，反向延伸一下。

我有点咖啡瘾，要说多么喜好咖啡文化嘛，还根本谈不上，多数是社交需求跟职场人的“装*需求”，反正一直就没戒掉。偶尔有一天我打开app，看到了订单给我惊呆了。

要知道，这只是一个app的记录，还有其他app的记录，也有外卖平台的记录，还有让实习生小伙伴跑腿我给钱的情况。我观察了下6/7两个月，我一个月在咖啡上花费平均600，一年7200。

这个数据给我都吓了一跳。我不禁想到我刚刚买的银行存款4%的利息，我需要180000本金才能达成一年7200，瞬间有一种“理财含辛茹苦，咖啡挥金如土”的感觉。

所以，我今天下班路上想了一下，决定改变一下，给自己提了个阶段性小目标，成立单独账户攒钱，目标到年底攒3500。

做了个计划：

我计划以月为单位复盘，能攒多少钱我还不知道，不过能把感触比较深的观点、自己的毛病和攒钱联系起来，我的确是第一次尝试。

这里面既有达成任务的奖励机制，不会让自己一下子非常难受，也就是说画出了过渡区。

同时也有达不成任务的惩罚机制，也会给自己一定惩戒，而且惩罚力度会比奖励力度稍微严重一些。

当然，目前的思考和想法也不一定成熟，还在完善过程中。我自己现在就已经发现了漏洞。比如：降低单次消费额度，增多消费频次，如两杯37的咖啡共74元，拆成两次购买，就不会触发规则。但是因为么有克服心魔，就要惩罚自己一周不消费。这里面有个对比，目前没有数据，我无从验证。

不过，目的很明确，以减少咖啡消费为目的，反向攒钱。

推己及人，立刻尝试改变（不拖延），让自己不痛不痒（不至于非常难受），还能攒钱，大家也可以尝试一下。