一啄一饮随笔2

微风拂面微风拂面 2022-08-04 21:22 阅读(985)

夏天的夜市，路边烧烤摊上烟火燎绕，生意兴隆，市民三五成群，几瓶啤酒，几盘烤串，划拳的聊天的，好不惬意。

医生是不建议吃这种的说不健康，但是烧烤的味道确实诱人呀，那么我就在家里做个简单点的，过个嘴瘾，即美味又健康。

芋头的营养和药用价值都高，是老少皆宜的营养品，它有解毒散结的功效，容易消化，特別适合脾胃虚弱的人

我一般把芋头先蒸熟，然后再油煎，没有烧烤料，沾点番茄酱也很美味。如果想达到药用价值，可连续吃三个月，贵在坚持。

药食同源，

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