自我提升,从做清单规划开始
我统一模式,就是喜欢做计划做清单
我每天的工作,人生每一阶段,大到结婚生孩子,小到超市购物,我都喜欢做清单,做脑图
1、规划出几件重要的大事
学生党:期中考试,期末考试,语言等级考试、考试要达到排名第几
单身贵族:合理安排自己的约会、多参加聚会、脱单活动,旅游、学习充电、培训(良好的形象管理)
职场新人:与公司同事搞好关系,自己本职工作所需要的关键技能:比如沟通能力、管理能力、专业知识、法律法规等;本职工作所需要的证书,自己行业内的大咖都是什么样的发展路线
职场妈妈:事业怎么搞上去,小孩子的家庭教育怎么规划,谁来执行;夫妻关系的和谐处理;其他家人的关系处理;逢年过节的礼品准备
2、根据每一项大事的清单,做出脑图
单身贵族的形象管理来说吧,网上找找相关的信息,身材管理、容貌管理、衣橱管理、心态管理。
然后每个模块自己根据时间,去填充内容,并完成计划
职场妈妈来说的话,我目前就是:目前孩子太小,事业不是我的重心了,我要维稳:第一保住自己的职位,第二,保住自己的薪资待遇。那么要求没有那么多的冲劲了,一个阶段干一个阶段的事情。
我的重心就是小孩子的安全感、信任、独立,三大块的培养。毕竟自己要上班,那就只能靠:1、培训家里的老人,按照自己的计划走。训练独立能力,并养成阅读看书的好习惯,养成良好的生活习惯:刷牙洗脸饮食等。
2、小孩子大点,老人跟不上了,就需要专业的机构来跟上。那我干啥呢?周末陪娃,下班以后,减肥+带娃看书。陪娃的时间是真的很少的,职场妈妈就只能做好大方针,主方向,做好整体的规划。那爸爸呢,就是负责赚钱,偶尔搭把手,应该是很多中国家庭的常态了。
3、根据脑图,做好实施细节
职场妈妈:
工作 1、工作上的工作内容细分,每天打卡,并完成工作任务
2、技能考证,做好相关的时间安排看书,考试
3、同事关系,领导关系,日常维护
家庭 夫妻关系:周末外出活动,带上老公。
长辈关系:过节红包,微信群里发发红包,送送礼
亲子关系:亲子共读,参加各种比赛
个人: 身材恢复,每天减肥半小时*1小时
生活践行极简,生活讲究点舒服和品质
黄褐斑长期治疗,后期医美再改善下肌肤状况
来一张屏保,镇个楼!
我要成为儿子的榜样!