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连续几天下半夜失眠，只能起来看书

TS TS 2022-08-12 08:32 阅读(1654)

我家出月子就睡整觉的宝宝在八月和九月龄这两个月因为饮食和大运动发展不能睡整觉，导致我的生物钟紊乱，睡眠严重不足。最近终于给她调整好了，我却连续好几天下半夜失眠。

前几天都是凌晨一点多到三点多清醒，昨天早上凌晨2点到6点半醒了睡不着。现在我这边凌晨三点半，我已经醒了两个多小时了。尝试不同方法还是睡不着，干脆起来看书吧！

最近图书馆借来的这本《莫斯科绅士》，据说很好看。goodread上评分4.2多。

哎……

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引用 @ 细草香闲 @ 细草香闲的话：我正打着呵欠看呢

你看的时候刚起床？

2022-08-12 15:13 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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引用 @ 爱美丽打怪兽 @ 爱美丽打怪兽的话：我们宝宝现在快三个月了，固定夜醒两次，从生娃之后严重缺觉，倒头就睡。腰也痛

三个月娃夜醒两次还算正常腰疼一定要注意

2022-08-12 15:14 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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引用 @ kerry是个 @ kerry是个的话：失眠真的要命，干啥都没精神呢

是呀

2022-08-12 15:15 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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引用 @ 译佳人忆 @ 译佳人忆的话：为啥我家宝不是睡整夜觉的天使宝宝，这两天还发烧了更不敢睡死

每个宝宝都不一样之前两个月基本没睡整觉最后我们调整了饮食，白天吃的饱饱的，最近几天晚上不醒啦。原因就是没吃饱😂

2022-08-15 10:23 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复

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