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奔跑的芳姐

主题:如何成为更好的自己 (十一) 素材:《被讨厌的勇气》

奔跑的芳姐
奔跑的芳姐 奔跑的芳姐 2022-08-23 15:41 阅读(1159)

【书中原句】阿德勒的目的论是说:“无论之前的人生发生过什么,都对自己今后的人生如何度过没有影响。”决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。

【核心概念转述】今后的人生是什么样子的,不是受限于自己之前发生过的或者经历过的环境的影响, 而是决定权在自己手中。

【个人体验】我们的人生掌握在自己手中,是否快乐,生活是否是你喜欢的样子,决定权都是在自己手中的。如果害怕改变,维持原状,那么也是自己的选择。我对自己目前的生活还算比较满意,以前把自己的注意力放在家人身上,没有自我,活的又焦虑又纠结,通过学习发生了改变,先爱自己,再爱他人,你能为别人创造价值,生活就会变得充满期盼,不要没有做什么就想索取,如果对别人期望太高,通常受伤害的还是自己,所以让自己强大起来,是生活发生改变的源泉。

【行动指引】当生活停滞不前,去书中找寻答案,不要纠结原地不动,毕竟,决定自己人生的还是自己。最近跟一个朋友聊天,说起《高效能人士的七个习惯》,我听说过这本书,没有看过,所以,会抽出时间去看,效能提高,那么成功的几率会更大。 目前自己的缺点就是过于贪心,本来报名了考试,可是还想参与一些小组活动,时间就比较紧张,希望这本书可以给我答案。

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