主题：如何成为更好的自己（十三）素材：《被讨厌的勇气》

奔跑的芳姐奔跑的芳姐 2022-08-25 16:35 阅读(1239)

【书中原句】阿德勒说“无论是追求优越性还是自卑感，都不是病态，而是一种能够促进健康、正常的努力和成长的刺激”只要处理得当，自卑感也可以成为努力和成长的催化剂。

【核心概念转述】追求优越感和自卑感不是病态的心理，而是认识到自己的不足或者欠缺，如果想得到进一步的成长，认识到不足，还可以促进健康努力的成长。

【个人体验】我曾经也有点自卑，因为二姐智力不好，跟大家聊过，她也是有自卑情结，所以找对象，太好的不敢接受，其实，这不应该成为自己的阻碍，而应该应为这个原因更加努力提升自己，让生活得到改变，别人如何想的我们无法改变，自己能够心安理得就好，不必太在意别人的想法。我们有看到很多优秀的人才因为出自贫寒的家庭而做成一番成就的，所以接受自卑，并且去打败它，而不是臣服与它。

【行动指引】认识到自己的不足，而去学习，提升自己。比如理财需要本金，那么就好好工作，开源节流攒钱来理财，而不是因为我赚的少，攒不下钱，而更加自暴自弃，所以对待同一问题不同的态度会决定不同的结果。碰到不懂的可以去想办法解决它而不是避开它。