最近，听身边朋友们提到最多的一个词就是「焦虑」了。

虽然大家焦虑的点各不相同：有人为工作焦虑，有人为孩子焦虑，有人为投资焦虑......

但这些「焦虑」的内核都是对未来不确定性的担忧与恐惧。

就拿投资来说，很多人焦虑自己这个月，又或者今年还没有赚到钱。

到网络上一看，却发现有人今年已经赚了XX万。

这个时候，焦虑感就会不由自主地跑出来。

紧接着就会想抓住各种赚钱的机会，却又在无形之中被市场再次收割。

这是因为只有赚到钱的人才能在网络上引发关注，而大多数亏钱的人是默不作声的。

一看到其他人说赚钱容易，自己却一直亏钱，焦虑情绪就会疯狂蔓延，最终一步一步走进“流量”预设的套路之中。

除此之外，引发我们投资焦虑的另一个原因是：我们距离市场太近了。

现在的我们，每天都会被各种各样的消息所轰炸，到最后不知道该相信谁，该相信什么，留给自己的只剩一片茫然。

但事实上，如果我们可以跳出互联网编织的「信息牢笼」，会发现事情并没有想象中那么糟糕，更多只是焦虑情绪在作祟罢了。

所以，当外界的噪音太大时，我们需要走进真实的市场中，用更长期的视角来看待。

毕竟只有用穿越周期的眼光去投资，才能真正笑对市场，而当下暂时的波动其实不用过分担忧。

那聚焦到实际的操作中，小慢觉得大家可以沿着以下这两条思路来应对：

1，接受并利用市场的波动

市场的波动在所难免，与其焦虑自己的账户，不如接受并利用波动获利。

对于市场的波动我们的确无法控制，只能将注意力转移到可以操控的事情当中，这其中就比如可以保持一个规律的投资习惯，常见的就是定投了。

很多人在被套时，总会说：“如果我能提前做好仓位控制就好了。“

那其实定投就可以解决这个问题，将定投变成一个日常习惯，不妄想抄底，也不去追高，从而让我们更安心的投资。

2，做好多元化资产配置

在基金投资中，很多人都会将资金部重仓押注到权益类基金上，以期博取短期内的高收益。

但事实上，每一类资产都有自己的周期，没有永远上涨不调整的品种。

所以，如果将全部资金都放在一类资产上，一旦市场出现大幅调整，那么对应账户的波动也会加大，这样就容易扰乱心态，让自己焦虑烦躁。

但当我们用好大类资产配置，或在组合中配置相关性较低的品种，就可以明显降低波动，从而「吃到资本市场唯一的免费午餐」。

这其中比较简单的一种方法就是利用股债平衡策略，就拿「慢点投」来说，它是将每一笔用于投资的闲钱都分成了三份，分别是：

1，低波动求稳的钱——以债券基金为主；

2，追求优质回报的钱——以权益基金为主；

3，随时要用的钱——以货币基金为主

通过这种分类，天然就帮我们做了一次资产配置，让投资可以更省心。

这样再叠加定投的投资方式，就能将行动交给现在，把结果交给时间，通过一点一滴的缓慢积累，将雪球越滚越大。

虽然赚钱这件事，总是苦乐参半，但千万别害怕，也别轻言放弃，往前走，一步一个脚印，用时间的力量去打破投资中的焦虑情绪吧！

如何找到“慢点投”：她理财app-基金页面-慢点投