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来自辣妈班・42篇帖子・291人参与
大原则:(跟娃共同协商的)
每天至少2h有效户外,至少运动1h,坚持早读,中英文阅读,写硬笔作业,约娃的好朋友们在小区的小公园玩儿,去家周边玩一玩儿,每天保证睡眠时间至少9h,这些安排基本达成。
在连续上跆拳道三个小时的那两天,娃基本上20点多就困得不行了,其他五天也基本坚持不到21点就睡着了,这一点我特别特别满意
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