如题：

不求做个厉害的人  只求一天比一天好

随着年龄增长 好像好胜心逐渐下降 越来越简约 低调 真实

所谓张扬 厉害 彪悍 女强人 加班狂人与我渐行渐远。。。。。

今天也是兴致使然 来到这个话题下

：隔离期间 惊觉浪费很多时间  没有有效的过好自己 提升自己  为敲打自己 于是进这个话题说两句

一、清醒地自我认识

包括认识到自己的平凡：这辈子成就不了什么大事，撑死就是高级打工人。也没啥财富，也就是吃饱喝好的水平；

包括身体素质：肯定会老死，虽然根本不想死。身体素质逐渐下降是必然；

包括感情：年龄太大根本没相亲市场，最可能单身，小概率会嫁出去；

二、坚持一些正确的事

在清醒认识自己天花板的基础上，坚持一些自认为重要且正确的事：

比如，继续IT行业不转行，并精进技术和能力。快40的人了，不可能再换行业，再者现在大环境不好，不适合转行和跳槽之举。

比如，坚持储蓄，消费首选借记卡，不随便刷信用卡。从20年4月开始储蓄的，虽然起步晚，存款低，但总算走上正道，做的晚总比不做好；

比如，坚持运动，主要是跑步，结合hiit。配合能力范围内，能吃到的健康饮食；

比如，重视体检，监督一些小毛病和一些症状，关注器官内脏健康；

比如，坚持学习，或读书，每年都设置相关目标，可以是工作技能，可以是考证书，也可以是阅读小说或闲书，19年正式制定和实施了考证计划，现在考下了2个证书。

比如，家人放第一位，父母、弟妹等才是最亲的人，遇到事我要往前冲，没得说，希望家人平安健康喜乐；

三、学会独处

关于学会独处，一直在修炼中。不是说要宅家里就是独处，而是学会和自己对话，问自己，今天你心情好吗？你的真正需求是什么？你对自己满意吗？你为什么讨厌自己？怎么样你才能有安全感呢？你孤单需要陪伴吗？你想哭吗？等等，对话中，要正视自己，释放自己，不要委曲求全，不要假意迎合，慢慢做到能自我消化，自我调侃，自我依附。。。独自盛开的样子。

以上三点，学会独处是最难，有时候还是会迷茫、空虚、低落、孤单和彷徨，并不是一副独自盛开的模样，且行且努力吧~~~·