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保险精选
10.18 低期待，处处有惊喜
1. 姨妈护体，自从七月份小产后，例假就没有规律过，周期太短。必须要去查查了。
往日，总会在这个时候情绪波动，今天下午也是，睡了个长长的午觉，结果心烦意乱。如果沉溺其中，指定会自怨自艾，矫情的不行。
意识到这一点，立马调整。和学生说了些有趣的话题，调整了教学安排，想办法让自己忙碌起来，果然，放学的时候，心情已经恢复如常。
以前看到过一句话，类似，动不动心情不好，情绪成本太高，会耽误很多事情。
要尝试去左右情绪。
2. 晚上，照例陪女儿读书，打卡，洗漱。她的一年级，我参与的并不多，但关注进度和掌握程度，必须一步一个脚印。
最近在读《小羊上山分级读物》，自主阅读就这样悄悄来到，老母亲甚是欣慰。
那天她读累了，换我读她听，听完女儿说“妈妈，你的声音真温柔。”听到这句评价，心都快融化了。
真的是，低期待，处处有惊喜。
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