黄金100分钟
早上看了小花的帖子《【小花】早上90分钟争分夺秒?我25分钟就搞定了….》
25分钟搞定就很厉害了。
然后我算了下我们的时间~~~
早上闹钟定的是6:20分。不过,因为我晚上基本上9点就入睡,所以一般5:30左右就会自然醒,醒来就去早锻炼跳操了。没有醒就等6:20分闹钟响。
即使是跳操,等6:20闹钟响的时候,我基本也要开始准备早餐和午餐等。
由于我不能吃一点点辣,所以中午基本不吃单位的食堂,就自己准备一些简单的午餐带去办公室吃。
基本上6:20-7:00这个时间,准备带去公司的午餐+我自己吃早餐(蛋炒饭/猪肉炒饭/牛肉粉条等)+准备娃早餐(蛋炒饭OR鸡蛋面条,再加点奶酪棒)。这就是40分钟了。
7:00-7:20这个时间是娃起床,然后刷牙,上厕所。动作快的话,还能早读10分钟。如果娃实在眼皮粘的很牢,起不了床,就很可能把这早读的10分钟睡过去。这20分钟是娃爸负责的,我就利用这点时间洗澡+洗脸擦脸(不化妆。开车的话,就在车里涂个口红。骑电瓶车的话,就纯素颜)。
7:20-7:40是娃吃早餐的时间,这段时间我就做点整理之类的家务。
7:40-7:45分,就是娃饭后漱口擦脸+擦香香+吃钙片+吃乳铁蛋白+擦唇膏的时间。
7:45分准时出门,等电梯+去取电瓶车+送去学校路上6分钟,基本上8点钟能进教室
我们家算下来,基本上每天就是100分钟了
这也算是黄金100分钟了
早上的时间真的很珍贵咩
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哎呀,我家女孩子,墨迹的,我都不想说;
不能吃辣,生活少了很多乐趣
你这作息时间太自律了
我们家男娃,也是墨迹到妈妈奔溃
我们都睡得早,像我这种中年人,每天都能睡够8.5小时。我是上床就秒睡的。中午还午睡0.5小时。基本一天睡够9小时,很奢侈了
没办法啦,一吃辣椒就咳嗽
哎,跟着一年级娃的作息,应该是这辈子最健康的作息时间了