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#自由的香减肥日志

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自由的香

2022.11.17

自由的香
自由的香 自由的香 2022-11-17 22:09 阅读(381)

今天中午和下午都有事,没回家煮饭

中午羊肉粉,下午食堂

运动:跑步20分钟,跳操30分钟

合计50分钟

从开始减肥到现在差不多十天,瘦了两斤,感觉腰上的肉嘟出少一点了

明天还是吃杂粮饭,马上去预约

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