人生就是一场渐行渐远的旅行，无法挽留，无法跨越，不管你愿不愿意，时间一天天，一年年过去了。 

 带着迷茫，带着感慨，带着失落，带着喜悦，带着焦虑，带着对未来的希望和憧憬，下一年姗姗而来。 

 时光匆匆，这一年，感恩从春节后非常低估的情绪中走出来，开始记录着这一路的酸甜

苦辣，啥都不考虑，就简单流水账记录着生活，虽然距离现实的感恩生活还有很远的距

离，不过能坚持去做这件事 262 天，回过头来看又是别有一番感慨！也算是一种收获吧！

（也让我知道情绪内耗这个东西，真的不是一朝一夕能稳定） 

这一年，渐渐的，不再拍照，唯一的拍照功能都带上美颜，光阴写了一张不再年轻的

脸，同事说我都变了，5 年前当时来公司的时候，说我在她眼里算精致，好吧！现在怎么

也不收拾自己了，是的，我在这块的认识和年龄在增长，岁月催人老，我心里有一种觉得

那些是在交智商税，所以自己也就没有那么重视。不知不觉中，头上也开始零星白发，数

量也稀少，看着头发也是有些着急的. 

 这一年，去年立了一个 flag，争取每周跑 4 天，每次 3 公里，这一年我跑够

1200km/270 天左右，从最开始的 3 公里，5 公里，到最近挑战的周末十公里，原本觉得

自己不太可能，其实远没有自己想的那么艰难，周末跟儿子开玩笑说等他十二岁，我们一

起挑战一个半马 21 公里，这也是我的下一个目标。除了长假回家、被封控的日子，我几

乎坚持每周达跑步目标，风雨无阻，寒暑无惧，坚持一件事，顽强的毅力不能少，但是最

近心里在告诉自己，把跑步当做跟上班一样的事，能去完成都会尽力去完成，不要用多么大的毅力去做这个事。（跑步是从 21.7 月开始，我的跑步的目的不是减重，所以这一年我

的重量还是维持，但是精力明显好了很多，肩颈确定是今年没有疼过了，鼻炎也从之前的

严重到半夜醒来到现在几乎好了，所以下一年，不为自己配速多少，不为公里数，就把它

安排在生活中的一部分就好, 所以我觉得根据身体条件，不舒服就歇几天，没事了就跑起

来，顺其自然就好。） 

 就在刚刚才去看我去年生日的计划，上年的目标，年底才来看，你说这些 Flag 不倒才

怪了，倒了一大片，但是今年告诉自己跟“还好啦”做朋友，“做不到也没关系”，

1、情绪稳定点，耐心点，给亲子银行每月存点钱，按照如上的要求去努力执行

~----这一年，做的最差的一年，我知道我对别人的要求和期望，眼里容不下沙子，更加没有用方法。知道自己的弱点，明年加油去做吧。 

2、权衡工作与家庭

-----这一年，我在行动，平衡，内心是在做调整，实际也是在执行，就是被 PUA 的打工

人，有时候身不由己，另外其实休息的时间效率非常非常低，主要原因还是第一条，亲子

关系。好一些的地方，老公的支持减少了我心里很大的负罪感和心里压力，对比之前纠结

内心的煎熬好很多啦。

3、孩子的英语启蒙

-----这一年，我们还是有一搭没一搭，实际是没有看到进步，反而年级增高，孩子非常吃

力，看着他我无能为力。

4、学习完 D 的课程，更多的是多实践，多实践，多实践

-----这一年，看的书越来越少，因为感觉看书没有变化，反而让我焦虑，挫败，其实是实

践太少，我的实践都是需要别人的配合，我总是想让别人改变配合，又回归到第一点。

5、时间很多，记忆不好，希望可以抽点时间记录日常生活

-----这一年，2022.3 月份开始每天记录生活，写感恩日记，流水账是记录了，就是感觉

自己有点作，实际文字与现实的表现还是有差距。

6、好的方面继续保持----

人生不完满是常态，而圆满则是非常态，就如同“月圆为少，月缺为多”道理是一样的。

这一年是疫情第三年，民航也出现了大的事故，人生不过如此，且行且珍惜，自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。

光阴辗转，似水流年，一年又一年，一年更比一年好……